Geschichte der vorgeburtlichen Erziehung

in Bewegung, um sich zu teilen!

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Die Statistiken sind alarmierend. Jedes dritte Kinder in Amerika ist übergewichtig oder fettleibig. Im Durchschnitt verbringen Kinder zwischen fünf und sechs Stunden am Tag für mediengesteuerte Aktivitäten sowie nicht ausreichend Zeit für körperliche Aktivitäten. Kinder und Jugendliche erhalten einfach nicht genügend Bewegung, um ein langes Leben und ein gesundes Leben zu erhalten. Beim Kauf, um das Verständnis für dieses Problem zu verbessern, schuf das Will Rogers Institute „Kid Fit“, eine Ankündigung des öffentlichen Dienstes, die Kinder dazu ermutigt, 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag zu erhalten, auch wenn dies impliziert, dass sie nur nach draußen gehen und spielen. Studien zeigen, dass sowohl Kinder als auch Teenager, die aktiv sind, das Risiko von Fettleibigkeit, Herzerkrankungen sowie Angstzuständen sowie ihre allgemeine Stimmung stärken.

Um den offiziellen Youngster Fit PSA anzuzeigen, sehen Sie sich bitte hier an:

Das PSA des Will Rogers Institute bietet dem Publikum ebenfalls eine völlig kostenlose Broschüre, physische Fitness ist Spaß, die unter www.wrinstitute.org/kidfit.aspx oder toll-Free (877) 957-7575 angeboten wird. Die Broschüre ist voller lustiger und engagierter Aktivitäten, die Kindern, Eltern und Betreuern helfen, die Bedeutung angemessener Ernährung und Bewegung zu verstehen. Es enthält ebenfalls Vorschläge zu geeigneten Schlafmengen, perfekte Kalorienaufnahme sowie Spiele, die dazu beitragen, Kinder und Erwachsene gleichermaßen zu motivieren, ein gesundes und aktives Leben zu führen.

Gemeinsam können wir die Bekämpfung von Jugend -Fettleibigkeit unterstützen und einen gesunden Lebensstil für die heutige Jugend fördern.

Haben Sie diese Informationen hilfreich entdeckt? Klicken Sie hier, um Ihre Unterstützung für das gesunde Muttermagazin zu zeigen.

Link zu diesem Beitrag: Bringen Sie Ihre Kinder in Bewegung mit Youngster Fit

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letztes Jahr, Heather, so wie ich es genoss, mich mit Infant Loves Disco, den Anbietern von kinderfreundlichen Tanzpartys im ganzen Land, zusammenzusetzen. Sie hatten eine 10-tägige Mini-Tour in der Bay Area und wir trafen zwei der Parteien in Zusammenarbeit mit unserem Hyperlocal-Blog 510Families.com für East Bay Eltern.

Als unsere allerersten Babes ungefähr zwei waren, gingen wir zur Ausführung von Säuglingsdosen in San Francisco und hatten eine tolle Zeit. Dieser Ausflug ist am besten für Kinder 0-6, deren Eltern ihr Nachtleben verpassen und tanzen wollen. Kinder, die sowohl Lärm als auch Menschenmassen beunruhigen, können überwältigt sein.

Folgendes zu erwarten:

Ihr regionaler Nachtclub oder Ihr Nachbarschaftszentrum wird von Eltern, Kleinkindern, Hula -Hoops, Blasen und tanzy Tanzmusik übernommen. Auf der Bühne gibt es nicht nur einen Online -DJ, sondern zwei Entertainer engagieren die Menge mit interaktiven Tanzspielen. Der Umfang des Raums ist mit Sponsoren (wie wir) gefüllt, die praktische Aktivitäten (Haarfarbe, Mini-Maniküren, Schminken) sowie Produktmuster, dh Snacks, anbieten.

Auch nicht rastende Menschen sind frei.

Ist die diesjährige Reise in Ihrer Stadt? Los Angeles, Philly, San Francisco sowie Chicago Mütter sind Ihre Daten gebucht. Überprüfen Sie die Routine>

, die sich für die Teile fürsorglich anschließen!

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Das gesunde Mommes Magazine lädt Sie ein, sich uns zu einem kostenlosen positiven Eltern -Webinar von Amy McCready, Schöpfer von positiven Elternlösungen, anzuschließen.

Dieses kostenlose Online-Training-Webinar am Montag, den 25. Juli von 21 bis 22 Uhr Eastern Time. Bitte markieren Sie Ihre Kalender. Die Sitzung ist… lassen Sie Jugendliche zuzuhören, ohne zu nörgeln, zu erinnern oder zu schreien, sowie Amy McCready versprechen, dass wir mit Betonwerkzeugen, die wir am nächsten Tag nutzen können, weggehen und Ergebnisse sehen können. Ich verstehe, dass Sie besonders darüber nachdenken werden, die 5 Rs von fairen und effizienten Konsequenzen zu entdecken. Sie können Amy ansehen, hören und mit dem eines vor Ort seminarischen Seminars interagieren. Die Teilnehmer müssen keine Webcam haben.

Sie werden die Methode mögen, die dieses Webinar strukturiert ist. Amy ist dort live ideal, ein Videobild von ihr befindet sich die ganze Zeit in der oberen linken Ecke Ihres Bildschirms. Während sie mit Ihnen spricht, genießen Sie ihre PowerPoint -Präsentation, die mit nützlichen Hintergrund-, Informationen und Beispielen gefüllt ist. Sie wird von Zeit zu Zeit ebenfalls anhalten, um uns alle Sorgen über Schwierigkeiten und Bedürfnisse zu fragen, wenn es darauf hält, dass unsere Jugendlichen zum Zuhören gebracht werden. Wir werden in einer Umfrage reagieren und die Präsentation auf der Grundlage unserer Antworten zugeschnitten.

Sie werden ebenfalls die Wahl haben, in bestimmten Bedenken zu komponieren, wie sie sie ansprechen wird, ideal für Sie.

Alles, was Sie tun müssen, ist RSVP sowie dann die nachgewiesenen Methoden, um Jugendliche dazu zu bringen, zuzuhören, ohne sich zu nörgeln, zu erinnern oder zu schreien! Webinar -Sitzplätze werden eingeschränkt. Entdecken Sie jetzt viel mehr wie RSVP! Ich werde Sie voraussehen, um Sie begrüßen zu können.

Bitte teilen Sie dies auf Ihrer Facebook -Seite mit, indem Sie hier klicken!

Link zu diesem Beitrag: eine Woche bis zu einem positiven Webinar für Eltern Bitte schließen Sie sich uns bei
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Sarah und ich kenne uns nicht gut – unsere Ehemänner waren College -Freunde – aber sie war in den ersten fünf Minuten, nachdem ich mein Baby mit jemand anderem verlassen hatte, allein mit mir, und so hat sie gesehen Ich weine, während ich fett ist. Nicht meine besten Momente. Zu dieser Zeit war sie in sechs Monaten schwanger und ich war ein Monat lang unpassant, und wir teilten uns ein Taxi für eine Hochzeit.

Als wir in unserem zweiten Jahr der Mutterschaft waren, dachte ich, es wäre gut, die Basis zu berühren, also schickte ich ihr ein Interview. So führen Sie ein Interview: Schreiben Sie 10 Fragen in eine E -Mail. Treffer senden. Warten Sie auf Antwort.

Mir ist klar, dass diese Art von Ding überall auf Facebook ist, aber es ist viel persönlicher, eine 1: 1 -Version zu machen.

Ich denke, es macht immer Spaß, herauszufinden, wie andere Menschen Dinge machen. Möglicherweise werde ich sie als als freiberufliche Schriftsteller über ihr Leben interviewen, aber im Moment dreht sich alles um Finn.

Wie alt ist Finn und was ist seine viele jüngste Leistung?
Finn hat vor ein paar Wochen ein paar Wochen gedreht. Seine vielen jüngsten Leistung ist laut mir, dass ich meine Hände und den Couchtisch/die Toilette (ich weiß, ich weiß) ungefähr drei Sekunden lang loslässt und dann enthusiastisch für sich selbst klatschst. Aber wenn Sie ihn fragen, steht es wahrscheinlich auf einer Fensterbrille und hält sich an der oberen Kante des Fensters, während er seine Stirn auf das Glas schlug (wie habe ich jemals gedacht, dass es eine gute Idee war, das zu versuchen?).

Was ist Ihr Lieblingsausflug mit Finn, der nicht unbedingt von Finn ausgerichtet ist?
Ein langer Spaziergang (oder, wenn ich faul fühle, bringen wir am Freitagmorgen den MTA -Bootsanteil dorthin auf diesen erstaunlichen Bauernmarkt auf dem Haymarket Square in Boston. Ich lade seinen unter dem Splitterkorb mit tonnenweise billigen und leckeren Frucht und Gemüse auf. In der Zwischenzeit ist er erfreut, wie auch immer die farbenfrohen Menschen und Produkte zu sehen sind. Dann essen wir normalerweise beide einen Pfirsich oder etwas auf dem Weg nach Hause.

Was können Sie in den letzten Stunden vor Dave nach Hause verbringen?
Die Stunden zählen. Ha. Im Ernst, sowohl Finn als auch ich fühlen sich in der Regel bis dahin gebrauchte Gewebe. Aber der 17-11 Uhr Stunden häufig beinhalten eine Kombination aus: einen Spaziergang durch die Nachbarschaft, Whirlwind-Spielzeugpackung, Abendessen zu Abendessen/Tupperware-Entfernung, ein Lebensmittelgeschäftslauf, wenn ich merke, dass wir nichts zum Abendessen haben, auf meinem Bett „Reading“ -Boardbücher und. Ja, Video ansehen.

Was magst du und Dave am Wochenende mit Finn?
Wenn es gut ist (was hier ungefähr 2 Monate im Jahr ist), verbringen wir gerne so viel Zeit außerhalb des Tages wie möglich. Wir verlassen unser Haus am Morgen und schlendern zu Beacon Hill und Back Bay, treffen auf dem Weg auf dem Weg, holen etwas Essen und erhalten ein Picknick in der Nähe des Entenpondes in Boston Common.

Haben Sie Vorschläge für Neugeborene in Ihrer Nachbarschaft?
Wir leben in Charlestown, einem ziemlich großen Viertel von Boston. Mein bester Vorschlag ist, mit den anderen Müttern hier zu sprechen. “Es gibt Hunderte von ihnen und vor ein paar Jahren haben sie die Charlestown Müttervereinigung gegründet. Sie organisieren Playgroups, Musik- und Kunstkurse, Paraden, Mütter Nächte “” Sie nennen es. Und auf ihrem Standort auf CharlestownMothersassociation.org geben sie viele Anleitung und Empfehlungen zu allen Kinderwagen bis hin zu Kinderwagen.

Haben Sie Veteranenmütter unter ihre Flügel gebracht? Was haben sie dir gezeigt?
Was haben sie mir nicht gezeigt? Ich habe das Gefühl, dass ich Dutzende von Müttern um Hilfe und Anleitung (und tun) gefragt habe, ob jedes der Millionen von brandneuen, umwerfenden Dingen, die im ersten Jahr der Mutterschaft ins Gesicht geworfen werden, in Ihr Gesicht geworfen werden. Es gibt sicherlich einen Vorteil, Freunde zu haben, die Kinder vor Ihnen haben. Für mich hatte ich genug von ihnen, so dass ihre vielen wesentlichen Anleitung endlich einbrach: „Es gibt kein“ normale “, es gibt kein” Perfekte “” “Alles, was Sie tun können, ist Ihr Bestes.”

Geben Sie uns einen Mode -Tipp.
Ich bin mir nicht sicher, ob es ein Tipp ist, wirklich “… mehr wie ein Geheimnis. In der Schwangerschaft frustriert und mürrisch. Sie haben nicht die vollständige Bauchplatte, nur das breite Denim-farbige elastische Band. Wie auch immer, sie sind nicht nur superkomanisch (eine so erfrischende Änderung gegenüber dem PBS “Klempner-Butt-Syndrom” “, das von vielen meiner anderen Jeans veranlasst wird), sie sind wirklich süß. Ein Jahr später trage ich sie manchmal immer noch!

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Wenn der Muttertag näher kommt, denken wir an die eine Person, die uns immer in ihrem Leben zum Nummer 1 gemacht hat. Von der Packung unserer Mittagessen bis hin zum Auf dem Laufenden in der Schule und dem Trocknen unserer Tränen, wenn es niemand anderes konnte, war unsere Mutter unser Held. Wer würde sich sonst noch um uns kümmern, wenn wir so krank waren, dass wir nicht aus dem Bett kommen konnten? Unsere Mütter haben uns gesund gehalten, sodass wir jeden Tag unseres geschäftigen Lebens fortsetzen konnten. Mütter kennen die Bedeutung eines gesunden Lebensstils. Eine Mutter nimmt ein gesundes Leben und das Wohlbefinden weiter. Treffen Sie Ashley Harris – eine Mutter, die Amerika wieder gesund macht.

Ashley Harris hat eine Leidenschaft für die Gesundheit von Bauchgewohnheiten. Ihre lebensverändernde Erfahrung mit einem schweren mikrobiomen Ungleichgewicht führte zu ihrem Kreuzzug, um Müttern und ihren Familien zu helfen, ihre Darmgesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Während der Geburt ihres Kindes Hudson wurde Ashley als vorbeugende Maßnahme auf Breitbandantibiotika gestellt. In den nächsten Monaten wurden sowohl Ashley als auch Hudson krank. Ashley litt ständige Migräne und entdeckte ein geschwächtes Immunsystem. Ihr Kind war sehr koliktisch, hatte Verdauungsprobleme und war ungefähr zur gleichen Zeit am besten, sowohl Ashley als auch Hudson entwickelten Ekzeme. Ashley war frustriert über ihren kompromittierten Gesundheitszustand und begann mit der Suche zu entdecken, was mit ihr und ihrem Sohn geschah und warum. Der Täter: Schlechte Darmbakterien. Die Ärzte bewerteten Ashley und stellten fest, dass ihre Symptome an ein schweres Ungleichgewicht in ihren Darmbakterien gebunden waren. Sie hatte eine Reihe von Verdauungsproblemen wie Candida, Dysbiose und undichtem Darm. Ihr Mikrobiom hatte sehr wenig von den guten Bakterien, die für eine gute Gesundheit wichtig sind – und viele der schlechten Käfer.

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Ihre Ärzte empfahlen, dass sie und ihr Kind Probiotika nehmen, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Nachdem sie sie regelmäßig genommen hatte, entdeckte sie einen dramatischen Wandel in ihrer allgemeinen Gesundheit. Ashley untersuchte ausgiebig die zugrunde liegenden Vorteile der Darmgesundheit und stellte fest, dass der Darm tatsächlich das zweite Gehirn des Körpers ist. Schlechte Darmgesundheit kann erhebliche Auswirkungen auf den ganzen Körper haben, von der Stimmung bis zum Gedächtnis bis zum Aussehen von Haut und Haaren und vielem mehr. Ein gesunder Darm ist unglaublich wichtig für das Gesamtwellness. Tatsächlich lebt etwa 70% unseres Immunsystems in unserem Darm. Ashley erfuhr, dass viel mehr als 70 Millionen Amerikaner an Verdauungsproblemen leiden. Derzeitige Lebensstile, schlechte Essgewohnheiten, die Umwelt und die verbesserte Antibiotika -Aufnahme haben zu einem extremen Ungleichgewicht im Mikrobiom beigetragen, in dem „schlechte“ Fehler die „guten“ Käfer überwiegen, die ein gesundes Verdauungstrakt aufrechterhalten.

Ashleys Entdeckungen führten sie auf die Suche nach anderen, um ihr unausgewogenes Mikrobiom zu verbessern. Sie arbeitete mit einigen der weltweit führenden probiotischen Wissenschaftler und sie machten sich daran, natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit nur den besten probiotischen Stämmen zu schaffen, die die effektivsten guten Fehlern dorthin lieferten, wo sie für ihre Arbeit benötigt werden. Heute ist Ashley Gründer und CEO einer der am schnellsten wachsenden Supplement-Marken Lovebug Probiotics.

“Unser Mikrobiom ist ein empfindliches Ökosystem, das eine Kombination aus” guten “und” schlechten “Fehlern benötigt, um normal zu funktionieren”, diskutiert Ashley Harris, CEO und Gründerin von Lovebug. „Probiotika sind„ gute “Bakterien, die natürlich in Ihrem Darm leben. Diese Mikroorganismen unterstützen, wenn sie richtig ausgeglichen sind, Ihr Immunsystem, unterstützen die Verdauung, unterstützen Ihre Haut, das Haar und halten alles in Ihrem Körper reibungslos. Wir haben Lovebug geschaffen, um Menschen zu helfen, ihre Bauchgesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. “

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Lovebug Probiotics ist eine vollständige Reihe von Premium -Probiotika für die ganze Familie, um eine optimale Darmgesundheit zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Die Produkte reichen von Erwachsenengesundheit, Vornarrung und postnataler Gesundheit und Babys. Es verfügt über Bio-Tract®, eine patentierte Abgabe-Technologie, die wissenschaftlich als 15-mal effektiver entwickelt wurde, um Mikroorganismen über die Magensäurebarriere hinaus zu bringen, und zu ihrem endgültigen Ziel in Ihrem Verdauungstrakt, wo sie ihre gesundheitliche Arbeit erledigen. Es verfügt auch über Formeln, die nicht gentechnisch, glutenfrei, laktosfrei und zuckerfrei sind.

“Sugar füttert die schlechten Taschen”, fährt Harris fort. „Wir wollten die natürlich und effektivsten Formeln für eine optimale Darmgesundheit für alle in der Familie schaffen. Lovebug wurde von einer Mutter für Mütter geschaffen. Mütter haben den größten EinkaufSingen Sie Macht und Entscheidungsfindung im Haushalt. Wir wissen, was für unsere Familien funktioniert. Schauen Sie sich heute einige der anderen am schnellsten wachsenden Marken an, die von Müttern mit einer Leidenschaft für ein gesundes Leben wie das wahrheitsgemäße Unternehmen von Jessica Alba und Goop geschaffen wurden-eine großartige Ressourcen- und Medien-Outlet für Wellness von Gwyneth erstellt Paltrow. ”

Seit der Start der Marke im Jahr 2015 ist sie bereits zu einer der am besten bewerteten probiotischen Marken bei Amazon und zu einem Favoriten unter gesundheitsbewussten und Wellness-Gurus geworden. Lovebug Probiotics trifft im April landesweit auf Zielgeschäfte und ist bereits auf Top -Health -Sites und Premium -Lebensmittelketten wie Wegmans und Fairway in New York erhältlich. Ashley stellt in den Regalen in ganz Amerika eine optimale Darmgesundheit zur Verfügung.

Über Lovebug -Probiotika

Lovebug Probiotics liefert ein breites Spektrum spezialisierter Ergänzungsmittel, um eine optimale Darmgesundheit zu erreichen. Durch die patentierte Bio-Tract®-Technologie bieten Lovebug-Probiotika eine kontrollierte Freisetzung von Wirkstoffen, um zu gewährleisten, dass die guten Bakterien den Verdauungsprozess überleben und ihre probiotische Formel 15x viel effektiver machen als Standardkapseln, Kautköpfe und Pulver.***

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*Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt soll keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, heilen oder vermeiden.

Bio-Tract® ist eine eingetragene Marke von Nutraceutix. Die patentierte Bio-Tract®-Abgabe-Technologie liefert durchweg als 15-mal oder mehr die Anzahl der lebenden, lebensfähigen probiotischen Organismen vergangener simulierter Magensäuren als (einfache/Standard) Kapseln, wie durch konsistent durch In-vitro-Labortests demonstriert.

Um viel mehr über Lovebug -Probiotika zu erfahren, besuchen Sie: www.lovebugprobiotics.com

Link zu diesem Beitrag: Treffen Sie die Mutter, die die Welt verändert, eine gesunde Darm zu einer Zeit

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