Geschichte der vorgeburtlichen Erziehung

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Versuchen Sie, Zucker zu reduzieren? Vielleicht haben Sie alle Gesundheitswarnungen von Ärzten und Regierungsbeamten gehört, oder vielleicht versuchen Sie, in Ihrem Badeanzug besser auszusehen.

Was auch immer der Grund sein mag, Sie sind auf dem richtigen Weg – die Amerikaner essen und trinken immer noch zwei- oder dreimal so viel Zucker, die für eine optimale Gesundheit empfohlen werden. Wissenschaftliche Studien haben Zuckerüberladungen mit Fettleibigkeit und gesundheitlichen Bedenken in Verbindung gebracht, einschließlich Diabetes, Zahnabfall, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bauchspeicheldrüsenkrebs und kognitiven Rückgang.

Zucker, der das Gehirn anfuhren und die Energie vorübergehend steigern kann, tritt natürlich in vielen nahrhaften Obst-, Gemüse- und Milchprodukten auf. Es wird aber auch zu einer Reihe von Lebensmitteln hinzugefügt, die wir jeden Tag essen können. Die American Heart Association empfiehlt, dass Frauen nicht mehr als 100 Kalorienverbrauch pro Tag konsumieren, was ungefähr sechs Teelöffel ausgeht. Aber wir bekommen normalerweise mehr süße Sachen als wir erkennen. Die Hersteller injizieren verschiedene Formen von Süßungsmitteln, um den Geschmack zu steigern und die Textur in einer überraschenden Vielfalt von Produkten zu verbessern.

Um mehr Kontrolle über Ihr eigenes Heißhunger – und die Ihrer Familie – zu erlangen, probieren Sie diese Gesundheitstipps von der registrierten Ernährungsberaterin Elisa Zied, Mutter von zwei und zweiteiligen und Autorin von Nutrition bei Ihren Fingerspitzen.

Lernen Sie Label Sprache

Zucker nimmt viele Formen an, aber alle arbeiten auf die gleiche Weise auf Ihrem Körper. Und selbst wenn Sie ein Dessert überspringen und Ihren Kaffee schwarz nehmen, können Sie immer noch zusätzlichen Zucker in Artikeln wie Pastasauce, Ketchup, Salatdressings und gefrorenen Abendessen essen, ohne es zu merken.

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Wenn Sie einkaufen, überprüfen Sie die Etiketten genau auf Dinge wie Maissirup, Honig, Melasse und Nektar sowie Wörter in der „OSE“ -Familie: Saccharose, Fructose, Dextrose, Laktose, Maltose und Glukose. Je höher diese Wörter in der Zutatenliste erscheinen, desto höher ist der Zuckergehalt. (Überprüfen Sie, was in der USDA -Datenbank in den Lieblingsspeisen Ihrer Familie steht.)

Seien Sie skeptisch gegenüber „gesundheitlichen“ Lebensmitteln

Gehen Sie nicht davon aus, dass Produkte, die als „kalorienarme“ oder „fettfrei“ angepriesen sind, gut für Sie sind: Um sie schmackhafter zu machen, kompensieren viele Hersteller, indem sie ihren Zuckergehalt steigern. Zum Beispiel hat eine bestimmte Marke von „leichtem“ Vollkornbrot, dass es nur 45 Kalorien pro Scheibe hat. Wenn Sie sich jedoch die Zutatenliste ansehen, enthält Sie nicht nur Maissirup mit hohem Fruktose, sondern auch Honig. Melasse, brauner Zucker und Sucralose – kaum ein diätetisches Schnäppchen! Beobachten Sie die Etiketten und wählen Sie frische Lebensmittel so typisch wie möglich.

Machen Sie Zuckerwechsel

Wenn Zucker verlangen, befriedigen Sie Ihren süßen Zahn mit gesünderen Ersatzstoffen. Zum Beispiel Top -Haferflocken mit einem halben gebackenen Apfel anstelle von braunem Zucker und Bananenscheiben oder Trauben für einen süßen Snack einfrieren.

Wenn Sie Kekse oder Kuchen für die Familie backen, verwenden Sie ungesüßte Apfelmus, um einen Teil des Zuckers im Rezept zu ersetzen. Und wenn Sie Eis servieren, geben Sie eine kleine Portion in die Schalen und drücken Sie sie dann mit vielen frischen Beeren.

Bessere Getränke dienen

Gesüßte Getränke – einschließlich Fruchtgetränke – sind die Nummer 1 für zusätzlichen Zucker in unserer Ernährung. Nur eine 12-Unzen-Dose normaler Soda-Packungen 8 Teelöffel Zucker oder 130 Kalorien, während keine Nährstoffe hinzugefügt werden. Strecken Sie Ihren Kühlschrank mit gesünderen Optionen wie Wasser oder Seltzer mit einem Schnürsenkörpern oder einem Blaubeer-Banana-Smoothie direkt aus Ihrem Mixer.

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Lassen Sie sich etwas Spielraum

Es ist in Ordnung, sich einem gelegentlichen süßen Leckerbissen zu gönnen, solange Sie Ihre gesamten Kalorien beobachten und mit vielen frischen Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Proteinen füllen. “Manchmal ist es in Ordnung, etwas einfach zu haben, weil Sie es wollen und es gut schmeckt”, sagt Zied-ob dies ein Glas fettarmer Schokoladenmilch für Ihre Kinder oder einen Eispop an einem heißen Sommertag für Sie bedeutet.

Lynn Langway ist Gesundheitsautorin und ehemalige Redakteurin bei Newsweek und Ladies ‘Home Journal. Folgen Sie ihr auf Twitter: @travelcentricny.

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Link zu diesem Beitrag: Wie man die Zuckergewohnheit tritt

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Healthy youngsters from Teeth to Feet: positive Parenting

The Power of ‘No’

By Aviva Patz for healthy youngsters from Teeth to Feet

’Tis the season for youngsters to plead, beg as well as whine for Barbies, Xboxes as well as iPods. however you don’t have to grant every desire — as well as a lot more importantly, you shouldn’t. “Hearing ‘no’ assists youngsters discover to cope with the frustration as well as frustrations that are part of daily life,” states academic psychologist Michele Borba, author of The huge book of Parenting Solutions.

It likewise makes your task as a parent easier.

“When youngsters comprehend that your ‘no’ indicates ‘no,’ they’re less likely to keep pushing your buttons. It will really enhance your relationship,” states Borba. Here’s exactly how to state no to your youngsters while sending positive messages.

Set ParametersSome gift concepts will be immediately off-limits if they’re unsafe, over your holiday budget plan or not according to your household values (toy guns, for example). To prevent an unnecessary power struggle, compose your household policies — as well as describe them — before your youngsters produce their desire lists.

Stay firm

“The typical youngster whines to a parent nine times, as well as the ninth time, the parent provides in,” states Borba. “But if you always keep your word, you’ll eventually state no less since your youngsters will understand that you indicate business.”

Give guidelines

After your youngsters circle 36 toys in the holiday catalog, ask them to narrow it down. For younger kids, you may provide a number limit; for older ones, a cost ceiling. “When you timely youngsters to believe things through, they begin to prioritize as well as recognize what they genuinely want,” states Borba. “You’re mentor life skills right here — decision-making, prioritizing, respecting limits and, for older kids, money management.”

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Offer ChoicesChildren like to feel they have power as well as autonomy. utilize this to your advantage to soften a “no” answer. select two acceptable alternate toys as well as let him choose. For example, “I’m not a fan of the shoot-’em-up video games, however if you want, you might get the racing game or the discovery game. Was würdest du bevorzugen?”

Nix the ‘No’ WordPrevent “no” tiredness by coming up with different phrases — particularly if they tickle your child’s funny bone. You may state “ix-nay,” “that’s just cuckoo” or “survey says: ehhhh!” try utilizing a silly accent to turn prospective pouts into smiles as well as giggles.

When you begin believing of “no” as positive rather than negative, you’ll recognize the power that it — as well as you — have over your kids’ whining as well as wheedling. think about it a present to yourself.Photo: @iStockphoto.com/stray_cat

has written for lots of national publications, such as Parents, Parenting, Health, Self, Redbook as well as Marie Claire. She is a regular contributor to healthy Kids.

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dank babybjó§rn mit, dass er Karen einen Kinderanbieter entsandt hat, pünktlich zu ihrer Reise nach Malaysia sowie Bali mit einem sechsmonatigen Alten.

Ich habe zwei junge Kinder, aber wir sind nicht wirklich ein Kinderwagen. Wir online auf einem extrem steilen Hügel in hektischer San Francisco, und es gibt viele Veranstaltungen, wenn ein Kinderwagen nur ein Schmerz haben. Mit beiden Kindern haben wir einen Anbieter immer bevorzugt, damit wir sowohl aktiv als auch freihändig bleiben können und gleichzeitig vermeiden, den Kinderwagen mit uns zu tragen.

Unser Haushalt reist ebenfalls sehr viel – wie mehrere Kontinente pro Jahr – und wir bringen einen Kinderwagen mit, um auf Flughäfen zu nutzen. Wenn wir jedoch durch die Stufen, Steine ​​und stallbedeckte Bürgersteige von weit entfernten Orten navigieren, ist ein Kinderwagen üblicherweise praktisch unmöglich zu verwenden. Deshalb bringe ich immer einen materiellen Kinderanbieter mit, wenn ich auch reise. Ich habe erst kürzlich den neuen Babybjorn-Säuglingsanbieter mit meiner 6 Monate alten Allie auf einer Reise nach Südostasien mitgenommen. Der Anbieter verfügt über zusätzliche gepolsterte Schultergurte und passt sich schnell an in Form Me oder meinem Mann an.

Ich mag die praktische Telefontasche, mit der ich schnell offene Fotos fangen oder Karten nachschlagen kann, ohne in meinen Rucksack zu graben.

In diesem Alter können wir je nach Stimmung das Kind in der Fehlverkehrs- oder Frontposition bringen. Der Säuglingsanbieter One Outdoors bietet ebenfalls eine Rückeneinstellung für den Säugling, wenn das Säugling 12 Monate oder älter ist.

Einer von uns verwendete Säugling Allie im Säuglingsanbieter, einen im Freien fast jeden Tag der Reise-einschließlich beim Radfahren auf einem ausstrahlten Pedicab, auf der Suche nach Street Art in Penangs 100-Grad -Jahr alte Steinstufen von Borobudur sowie viel mehr. Wenn Säugling Allie nach vorne gerichtet ist, möchte jeder sie befriedigen. Ich habe das Gefühl, dass dieser Träger viele Orte auf der ganzen Welt sehen wird !! Ich verlasse das Haus nicht ohne es.

+++

Dieser neue Anbieter von Babybjorn kann als Vorder- oder Rückträger genutzt werden und wird vom weltweiten Hip-Dysplasie-Institut als hip-gesundem Kinderanbieter anerkannt. Diese Geschichte wurde nicht entschädigt. Alle Meinungen sind die des Autors.

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Did your new Year’s resolutions include a pledge to “eat right” and exercise? lots of of us make these promises to ourselves in January, but by March we find our old routines sneaking back up on us. Some people tackle the problem too aggressively – with overly restrictive diets, or exercise regimes that they can’t commit to – and soon give up their efforts.  Being healthy is a lot more than just making the ideal food choices – it’s also about supplementing healthy food choices with boosted participation in physical activity. below are ideas and exercise trends to kick start your new Year the healthy way.

Tips and trends for 2017

Ditch the office Chair.  research continues to show the benefits of working at a standing desk and the dangers of sitting for hours a day. just because you work in an office setting doesn’t indicate you can’t be active. adding a lot more activity to your day can be as easy as standing at your desk while you make phone calls, holding walking meetings, or even taking the stairs instead of the elevator.

Take a walk at Lunch.

To combat afternoon slumps in energy and focus, take a walk during your lunch hour.  A recent study1, published in the Scandinavian Journal of medicine and science in Sports, showed that lunchtime strolls can improve people’s moods and ability to manage anxiety at work. If you combine your walk with a meal replacement shake, like Herbalife formula 1,you are getting a convenient meal while getting some exercise.

Eat a lot more Mindfully.

Eating mindfully indicates that you pay attention to the foods you choose in buy to appropriately fuel your body. establish regular eating routines and follow a few basic policies for a healthier diet – include plenty of vegetables and whole fruits at meals and snacks, limit your intake of fats and sweets, make sure to feed your muscles with protein, and drink plenty of water.

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Fordere dich heraus:

Sign up for races such as community 5ks, mud runs, obstacle course races and triathlons to put your body to the test. The races this year have become a lot more challenging and dirty with mud, fire and heights to climb are all part of the obstacle course attraction.

Join On-line.

The tech fit industry jumped to new heights in 2016 and verified to be a very functional option for so lots of people. It’s now much easier than ever to work out with a fitness star in a foreign country from the comfort of your own home, or use a fitness app for guidance. With live streaming, get ready to travel, without a passport, for a fitness class.

Be Balanced:

The focus in fitness is becoming centered on overall wellness and not just ‘quick fix’ fitness program. and the same holds true for diet, too. There will be a rise in a lot more balanced routines that encompass basic old-school time checked exercise, complemented by a healthy diet that is rooted in balanced nutrition, promoting a healthy, active lifestyle.

Explore a lot more Fusion:

We’ll continue to see a functional, body weight exercise focus that can be done anywhere. We imagine seeing a lot more ‘fusion style’ classes and programs being developed that include several elements of fitness programming such as yoga-strength, Pilates– yoga, cardio with strength, etc. In 2016, “Piloxing” combining Pilates and boxing was a big hit because it merged activities holistically, to help people from getting bored. This year was a 2- format combo kind of year…let’s see if 2017 bring the 3 and 4 style fusion into reality

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Fast and effective:

The science that came out this year shows just how effective a quick blast can be and will have a lot more people saying goodbye to the hour long sweat session and hey there to the quickie routine. This year we will see new HIIT (High intensity Interval Training) workouts that play with rest and recovery times.

Link to this post:Nutrition ideas and trends for a healthy new Year

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Holdens Vorschule begann zu Beginn des Institutsjahres vor der Naptime „Kapitelbücher“ zu lesen. Ich war mit dem Begriff nicht vertraut, aber als College-ausgebildete Frau habe ich es bald genug herausgefunden. Ein Kapitelbuch ist ein Buch mit Kapiteln sowie vielleicht überhaupt einige Seiten ohne Fotos.

Whoa. Harry Potter, genau hier kommen wir.

Unsere Kinderbücher sind voller großer Farbfotos (und viele von ihnen reimen sich immer noch). Das waren also große Neuigkeiten. Ich fragte mich, ob sowohl Holden (4 als auch eine Hälfte) als auch Milo (fast 3) bereitwillig vor dem Schlafengehen mit längeren Geschichten sitzen würden.

Bis jetzt enthält unser Ritual im Allgemeinen jeden Jungen, der ein kurzes Buch auswählt, das mir eingehalten hat und ein “Sleepytime” -Buch auswählen. Es sei denn, wir haben keine Zeit mehr, in welcher Situation bin ich das Volumen zurück.

Als Experiment am vergangenen Wochenende in der Bibliothek fragte ich den Bibliothekar nach Kapitelbüchern. Sie war gut vorbereitet für mich, und sie machte leicht eine Liste von Vorschlägen für die Menge vor dem K aus.

Obwohl Holden Angst vor dem Titel hatte, schlug sie dem Drachen meines Vaters nachdrücklich als großartiges Einführungskapitelbuch vor. Nachdem ich gerade einen Lord of the Rings Move Myself initiiert hatte (#GeekyandLovingit), musste ich ihr Wort nehmen, dass das Buch zahm für meinen sensiblen Sohn zahm.

Ich freue mich, zu berichten, das Experiment war ein Gesamterfolg. Wir haben jede Nacht zwei oder drei Kapitel ausgecheckt und in vier Nächten unsere Methode mit dem zehn Kapitelbuch bearbeitet. Jede Nacht baten die Jungs um „nur ein Kapitel“ (dann, als ich ablehnte, „eine weitere Seite“ sowie sogar „ein weiteres Wort!“). Als Holden die Seite umdrehte und auf ein einzelnes Wort gerichtet war – „verdreht“ -, stellte ich es mir ein und überprüfte es ihm. Ansonsten hielt ich eine feste Linie.

Wir haben uns oft auf die Karte in der Abdeckung verwiesen, um die Helden zu verfolgen, die die Inseln um die Inseln verfolgen. Milo überraschte mich, indem ich genauso an der Geschichte und der Karte des Abenteuers teilnahm.

Sofort einhielt ich unsere Lesezeit und bin Alec für Parts One sowie zwei von Lord of the Rings beigetreten und freue mich zu berichten, dass ich keine Art von Drachen, Charakteren oder handgezeichneten Karten mit dem verwirrt habe Buchen.

Es stellt sich heraus, dass wie LOTR auch der Drache meines Vaters als Trilogie angeboten wird. Ich kann Ihnen also keine Art von Versprechen machen, alle Charaktere sowie Geschichten direkt zu halten, wenn wir alle Filme sowie die Bücher auffließen (aber vorerst bin ich gut)!

Bevor wir die vollständige Serie von Elmers großen Geschichten inspizieren, werden wir Holdens wahre erste Wahl, die Maus und das Motorrad (das Buch mit dem nicht erschreckenden Titel), beginnen.

Hat noch jemand irgendeine Art von Streifzügen in längere Geschichten zu teilen?

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Online budget shopping is not limited to clothes, gifts or appeal products. To some, the idea of purchasing building materials, appliances, and even buildings, is hard to comprehend. When planning your next home improvement project, take a excursion through the fascinating building sites that are waiting for you, through the Internet. If your main goal is to upgrade your appliances, then consider checking out this appliance shop for some great options. 

The guttering system on each property is a crucial part of the protection needed against the elements, in this case, water from rainfall and melted snowfall. The gutters collect any water that falls on the property and then channels it away from areas that it could cause damage to, such as the walls and foundations. must the gutters fail in this task, then it can cause substantial damage and a lot more severe repairs. all of which will cost far a lot more than gutter cleaning and repairs, guttering Glasgow have the experience, competence and passion to help you with the cleaning.

Kostenlose Bildung
A DIY home owner can find professionals through home improvement sites like , giving in-depth instructions and tips, on how to build nearly anything, on residential gutter installation etc. From creating an outdoor play house to remodeling a kitchen, you will be able to make a list of needed tools and materials to purchase. understanding the reasons why certain steps are needed, plus using certain materials, can help you start your shopping experience online in finding the best deals.

Worldwide Selection
What is hot today, may be old news in other parts of the world. finding a better, and less expensive, way of creating a project may also have already been conquered in other parts of the world. For instance, some of the best wholesale cork and bamboo flooring material can be found outside of the United States, where they are manufactured. being able to shop at these online locations can save hundreds of dollars.

Shopping Locally
Visiting your favorite home improvement center can limit your selection in materials that you hoped to use for your project with the HouseBait products. The prices could also be substantially higher, due to your location or the popularity of the goods. Waiting on sales or driving to other stores, can cost you time and money. However, getting locally can help keep the economy growing. If you like to shop at local stores, go online and sign up for notices of bargains and sales. An email will be sent to you when your items of interest have the best price.

Versand
Shipping and delivery costs are not always as expensive as you may think, when shopping for large items, like appliances or heavy wood, online. lots of companies regularly ship products to warehouses in your area, already grouping the shipping costs into an already low price. Specialty improvement sites that carry only light fixtures or plumbing supplies, may offer complimentary shipping to your door, in buy to get your business.

Soziales Netzwerk
Social networking is not just for making service connections and meeting friends. some of the best deals on online appliances and home improvement materials can be found through these sites. Contractors are often left with odds and ends, damaged goods, or refused custom-made made pieces for the home. instead of tossing out perfectly fine home improvement leftovers, they place them on social networking sites at dramatically minimized prices. finding the best building materials for your home, and staying within your budget, can be exciting by shopping through social networking sites.

Planning is the crucial for finding great deals on the Internet when beginning a home improvement project. When a budget is critical, take the time to discover the different ways to make your home appealing, yet affordable, through the online tools at your fingertips. shopping for the best deals available, for whatever you need, can make you realize that any project is possible, and fun.

Melissa Davis is chief in editor at , young but fearsome lady with painfully good sense of fashion and fashion streams. Melissa previously worked for number of print magazines as leading stylist and fashion adviser. Her idea is to introduce her audience to the current fashion trends and to offer recommendatioNS, das jeder Frau hilft, so schön und glamourös wie möglich zu sein. Liebt es auch, über Themen mit Schönheit, Gesundheit und Hausverbesserung zu schreiben.

Link zu diesem Beitrag: Online-Hausverbesserung für Budgetkäufer
Verwandte ist eine bariatrische oder Gewichtsverlustoperation ideal für Sie?

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Heiliger furchtloser Freitag, essen. Blog. Lauf. beginnt heute. Ich sitze am Schreibtisch der Country Inns & Suites in Sunnyvale und warte auf den Rest meiner Teamkollegen, das tragende Wasser und das Bloggen.

Vor einigen Monaten – wenn es wie eine wirklich lange Zeit schien, machte mich Marie von Make und lud mich ein, sich ihr für eine verrückte Laufrelais anzuschließen. Ich habe „Ja“ gesagt, da ich in der Tat immer festlegt (Whitney sagt immer „Nein“, wenn Sie sich fragen), und daher wurde meine verrückte, furchtlose Suche nach einem Laufform getragen.

Aber es ist nicht nur das Laufen. Es ist nie nur das Laufen.

Es ist ebenfalls für ein langes Wochenende von meinem Ehemann und Jugendlichen weg, einschließlich des Nervs, das zu beantragen, was ich will, ohne andere Grund als ich es möchte. [Randnotiz: Es ist eine Sache, sich um seine Routine für Arbeit oder ernsthafte Beschäftigungen zu verschieben, aber dies ist reine Erholung, insgesamt Schuldbombe!]

Es ist ebenfalls, dass es den Mut hat, wieder zu rennen und zu glauben, dass es nicht nur mein Körper vor dem Baby ist, der diese Art von Ereignis durchführen könnte.

Es ist ebenfalls die soziale Furchtlosigkeit, das Wochenende mit 13 anderen einschüchternden Frauen zu verbringen, die ich nicht kenne.

Es ist ebenfalls die Zeit, alle Laufen und Cross-Trainings zu machen, wenn ich lieber schlafe. Routinen mit meinem Ehemann zu koordinieren, um mit Sunny oder Olivia oder Amanda oder Whitney zu laufen. Oder mit Jillian zerkleinert. Oder joggen Sie sich vor meinem Fernseher nach Cougar Town sowie die Wii in Form Plus (die ich liebe, übrigens, da es lautet, dass ich sechs Minuten Meilen laufe und wirklich zwölf Minuten Meilen laufe).

Aber wenn es so schwer ist, warum dann furchtlos sein?
Jetzt, wo ich mein Jammern aus dem Weg geräumt habe, werde ich sagen, dass ich das tun möchte. Ich möchte mir beweisen, dass ich kann. Ich möchte meinen Jungs ein großartiges Beispiel geben. Ich möchte meinen Ehemann stolz machen. Ich möchte diese neuen Frauen befriedigen.

Und ich möchte im Allgemeinen in den Arsch treten!

{Wünsche mir Glück, denn ich bin immer noch nervös}

an, die sich für die Teilen von Sorten für CARING!

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Das gesunde Muttermagazin ist begeistert zu zeigen, dass wir zu 99% mit dem Umbenadung unserer Website sind. Die neue Website ist weiterhin akademisch und bietet den Besuchern viel mehr Methoden, um mit benutzergenerierten Inhalten zu interagieren. Wir schätzen jeden und jeden unserer Leser. Sie, der Besucher, macht das Magazin für gesunde Mutter zum Top -Gesundheits- und Wellness -Blog für Mütter. Ihre Meinungen, Kommentare und Kommentare helfen uns, unser Ziel weiterzuentwickeln, um mit unserer positiven Elternschaft, unserer Gesundheit, unserer körperlichen Fitness und unserer christlichen Botschaft viel mehr Haushalte zu erreichen.

Unsere neuen Funktionen umfassen:
Weitere Werbegeschenke, Wettbewerbe, Preise sowie ein völlig kostenloses Marketing für Blog -Autoren, die Werbegeschenke mit unserem kontinuierlichen Werbegeschenk -Linky veranstalten. Nach fast 3 Jahren ohne Bewertungen sowie Werbegeschenke haben wir unseren Besuchern zugehört und sie zurückgebracht. Wir werden weiterhin Produkte bewerten, die mit unserer objektiven Aussage übereinstimmen.

„Das gesunde Muttermagazin widmet sich der Aufklärung hektischer Mütter darüber, wie man genau die Veränderungen der Lebensweise erstellt, um sich um ihr gesamtes Selbst, ihren Geist, ihren Körper und ihren Geist zu kümmern. Als Eltern sind wir die ersten Lehrer unserer Kinder. Sie entdecken durch unser Beispiel: Wenn wir eine gesündere Generation erhöhen wollen, müssen wir uns an die erste Stelle setzen. “

Zu unseren Preisen gehören gesunde Kochbücher, körperliche Fitnessprodukte, Mode für Mütter sowie Kinder, gesunde Snacks, akademisches Spielzeug für Kinder sowie vieles mehr. 2016 werden unsere Preise sowohl größer als auch besser.

Ausgewählte Geschichten über Mütter, die einen Unterschied gemacht haben. In den Medien gibt es heute Methode und zahlreiche schlechte Nachrichten. Hier bei The Healthy Mothers Magazine möchten wir uns auf das Gute konzentrieren, indem wir Menschen, die sowohl das Leben von Frauen als auch von Kindern positiv auswirkten, positiv wirkten. Wir motivieren auch unsere Besucher, jemanden zu nominieren, der sein Leben in irgendeiner Weise berührt hat. Besuchen Sie Get, um mehr zu entdecken.

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Wir schätzen Besucherkommentare, und Ihr Standpunkt ist für uns von wesentlicher Bedeutung. Das gesunde Muttermagazin verfügt jetzt über interaktive Umfragen sowie Quiz. Wir werden jede Woche 2-3 neue Umfragen hinzufügen, und im Jahr 2016 wird das gesunde Muttermagazin Quiz für Gesundheit, Fitness, Ernährung, Elternschaft, Bibel, US-Geschichte sowie Popkultur sowie vieles mehr einführen. Stellen Sie sicher, dass Sie oft sehen, um unsere neuesten Umfragen zu sehen.

Unsere Besucher sprachen so gut wie wir zugehört haben.

Cascia Talbert

Gründer

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